Yoga in Niersbach ab 9. August

die unsere tiefen Bauch- und Beckenmuskeln stärken, um den Rücken und das Gleichgewicht zu stabilisieren die unsere Haltekraft in den Bauch- und Beckenorganen erhöhen, um tägliche Aufgaben vitaler und energiegeladener anzugehen die unsere Bewegungen kraft- und schwungvoller machen, um Alltagstätigkeiten leichter und dynamischer auszuführen Regelmäßige Yogapraxis trägt dazu bei, unsere beruflichen, familiären und persönlichen Leistungsanforderungen entspannter, zentrierter und gelassener zu erfüllen.

Kursort: Bürgersaal in Niersbach neben der Mehrzweckhalle Kurszeit: ab 09. August 2017 jeweils mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr Kursdauer: 10 Termine Kursgebühr: 70,00 Euro Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme warme Kleidung, Wollsocken, Decke und kleines Kissen

Anmeldung und Informationen bei Gudrun Selzner, Yogalehrerin Telefonnummer: 06575/1698

(c) www.niersbach-greverath.de